is een techniek waarbij diep op het onbewuste wordt ingewerkt om sneller veranderingen te realiseren in denken en doen.

Trance Coaching heeft een diep effect op de hersenen. Er worden onmiddellijk nieuwe synaptische complexen (verbindingen tussen de zenuwcellen) gemaakt, die de basis vormen voor een nieuwe gewenste identiteit van de cliënt.

Bij Trance Coaching wordt een diepe ontspanning bereikt (het alfaniveau), waarbij de kritische mind veel minder actief is en geloofsovertuigingen een stuk makkelijker veranderd kunnen worden.

Trance Coaching is geen hypnose, maar een combinatie van elementen uit de hypnose, aangevuld met NLP en andere technieken zoals kinesiologie en acupressuur.

Hoe werkt Trance Coaching nu precies? 

Onze geest werkt op twee niveaus: het bewuste en het onbewuste. We maken beslissingen, denken en doen dingen met onze bewuste geest. De onbewuste geest controleert onze gewoontes.

We kunnen onszelf vergelijken met een ijsberg. Het topje van de ijsberg is ons bewuste en het grootste deel van de ijsberg, dat onder water zit, is te vergelijken met ons onbewuste. Op de grens van bewuste en onbewuste zit onze kritische mind, die de taak heeft onszelf te beschermen tegen teleurstellingen. Als kind hebben we van alles geloofd wat later niet waar bleek te zijn en de kritische mind is ontstaan (zo rond de leeftijd van een jaar of 6) om ons te beschermen voor nog meer flauwekul. Wanneer we wakker zijn, zijn de hersenen (de rationele en de kritische mind) het meest actief. Wanneer we ontspannen zijn (in een zogeheten alfastaat), is de kritische mind minder actief en het creatieve onbewuste meer actief. En vooral de verbeelding speelt een grote rol bij veranderingen. Denk b.v. aan bijten in een zure citroen, alleen de gedachte hieraan kan al een reactie in de mond geven. Diezelfde verbeelding kan ook met nieuwe ideeën komen om het leven gemakkelijker te maken en te helpen veranderingen te creëren, die wenselijk zijn.

In ons bewuste zit onze wilskracht. Die is heel erg krachtig, maar het nadeel van werken op wilskracht is, dat je jezelf er continu aan moet herinneren die te gebruiken, het gaat niet automatisch. Een goed voorbeeld is afslanken of stoppen met roken. Op het moment dat je verslapt om wat voor reden dan ook, neemt het onbewuste het weer over en drijft de ijsberg de kant op die niet gewenst is.  

In ontspannen toestand (alfastaat) kan er direct met het onbewuste gecommuniceerd worden.

Wat Trance Coaching uniek maakt, is de snelheid waarmee gesproken wordt. In tegenstelling tot de meeste hypnosetechnieken wordt er bij Trance Coaching zeer snel gesproken. In het algemeen geldt: hoe sneller, hoe beter. De bedoeling daarvan is dat de mensen die trachten je stem te volgen, overladen worden met informatie, niet in staat zijn dit bewust te volgen en op te nemen, en daardoor in trance geraken. De trance hoeft niet diep te zijn, het gaat om een lichte vorm van ontspanning, die op deze manier automatisch bereikt wordt.

Met deze techniek is het mogelijk te werken aan oude geloofsovertuigingen die ons belemmeren ons optimaal in balans te voelen. Dit kan zowel op emotioneel-mentaal als lichamelijk gebied zijn.

De sessie kan worden opgenomen op Mp3-speler en de cliënt kan een audio-cd krijgen om de sessie thuis nog meerdere malen te beluisteren om het effect vele malen dieper te laten zijn.